L'Épicondylite (Tennis Elbow)
C'est une inflammation des tendons qui s'attachent sur le côté du coude. Elle survient souvent après des mouvements répétitifs (bricolage, sport, souris d'ordinateur). La douleur est vive lorsque vous serrez la main ou portez un objet, et elle irradie dans l'avant-bras.
Nous proposons un bracelet de compression ou une orthèse de poignet. Le but est de mettre au repos les muscles qui tirent sur le coude. En stabilisant le poignet ou en comprimant légèrement le muscle, on réduit la tension sur la zone douloureuse, ce qui permet la cicatrisation.
Au début, portez l'orthèse lors des activités qui déclenchent la douleur. Nous ajusterons la compression pour qu'elle soit efficace sans être gênante.